2025年、テレプロンプターの使い方を極めよう

最終更新：2025年11月｜本ガイドは最新の製品情報を反映しています。

カメラの前で原稿を読むことには、独特の難しさがあります。正確に話しながら、機械的に聞こえず、読んでいるようにも見せない。そのためには、準備と練習のバランスが欠かせません。このガイドでは、原稿の準備から本番の収録まで、 テレプロンプター を効果的に使うための手順を、順を追って解説します。

テレプロンプター用の原稿を書く・整える方法

話し方の質は、原稿で決まります。どれだけ練習しても、整っていない原稿では、言葉につまずいてしまいます。

• 読むためではなく、話すために書く ：シンプルで会話に近い言葉を使いましょう。口に出して不自然に感じたら、書き直すサインです。実際に声に出して読み、違和感のある表現を見つけてください。
• 読みやすさを最優先に整える ：
  • 文字は大きく、はっきりしたサンセリフ体（HelveticaやArialなど）を使います。
  • すべて大文字にせず、通常の文体にしましょう。
  • 行間は広めに取り、視線が自然に流れるようにします。
• 実践的な合図を入れる ：文字だけでなく、動きの指示も加えましょう。
  • 発音表記 ：人名や専門用語など、読みづらい言葉は［ ］で発音を書いておきます。例：「Pyotr［ピョートル］がレポートを提出しました」
  • 動作指示 ：（ポーズ）（スマイル）（資料に指さし）のように大文字で入れると、読むだけでなく「どう話すか」も思い出せます。

ステップ1：テレプロンプターの環境を選ぶ

どの機材を選ぶかで、作業の流れも、仕上がる映像の質も大きく変わります。

• 自作（DIY）タイプ ：初心者に多い方法です。段ボール箱、額縁のガラス、タブレットやスマートフォンを組み合わせて作ります。費用は抑えられますが、かさばりやすく、文字が二重に映る「ゴースト」が出やすいのが難点です。DIYで試してみたい人には、最初の一歩として向いています。
• プロ用リグタイプ ：カメラに取り付ける専用フレームと、高品質なハーフミラーを使います。下に置いたモニターの原稿を反射しつつ、カメラはそのまま撮影できます。光のロスが少なく、放送現場の標準ですが、価格が高く、持ち運びには不向きです。
• 一体型タイプ（Even G2） ：テレプロンプター用のグラスそのものが、環境になります。外付けのリグやミラー、取り付け作業は不要です。見た目は普通のメガネで、原稿は視線の先に直接表示されます。機材を追加せず、高い携帯性を実現します。

ひと目で分かる：テレプロンプターの種類

ステップ2：ソフトの設定とスクロール操作

原稿を表示する テレプロンプター用ソフト は、機材と同じくらい重要です。iPhoneで使う場合でも、専用ディスプレイを使う場合でも、鍵になるのは「操作性」です。

スクロール方法を選ぶ

• 手動スクロール ：画面やリモコンをタップして、原稿を進めます。自分で完全にコントロールできますが、操作のたびにテンポが乱れやすく、不自然な間が生まれることがあります。
• 自動スクロール ：あらかじめ設定した一定の速度（1分あたりの文字数）で原稿が流れます。安定感はありますが、話す速度を変えたり、途中で間を取ったりすると対応できません。
• 音声連動AIスクロール ：現在の主流です。話し手の声を聞き取り、話すスピードに合わせて原稿を進めます。話すのを止めればスクロールも止まるため、自然な間を保てます。

リモコン操作を使いこなす

原稿を操作するたびに、デバイスへ手を伸ばす必要はありません。一般的な方法としては、スマートフォンの音量ボタンを使う、専用のBluetoothリモコンを使う、足元のフットペダルで操作するなどがあります。どれも、手を使わずに進行できるのが特長です。

Even G2では、手動・自動・AI制御の3つのスクロール方法すべてに対応しています。操作は、連携アプリからでも、メガネのつるに内蔵されたタッチバーからでも可能です。追加のソフトを用意することなく、ひとつにまとまった体験を実現します。

ステップ3：練習とパフォーマンスを高める技術

自信を持って話す力は、身につけるものです。これらの テレプロンプターを使った練習法 を取り入れることで、カメラ前での存在感は大きく変わります。

基本の練習

まずはリハーサルから始めましょう。原稿を声に出して何度か読み、自然なリズムを見つけます。急かされていると感じない速度になるまで、 オートキュー練習 セッションのスクロール速度を調整してください。内容に慣れることで、話すことに必要な思考の負荷が下がり、伝え方や感情に集中できるようになります。

自然に話すための応用テクニック

• 先を読む ：今話している行の1〜2行先を見る練習をします。次の内容を予測できるため、単調な読み上げを避けられます。
• アドリブを入れる ：原稿から少し外れても問題ありません。短い一言を即興で入れ、また原稿に戻る練習をしてみましょう。話し方が、より自然で本物らしくなります。
• 体の動きを使う ：体を固めたまま立つのは避けましょう。自然な手ぶりを使い、姿勢を整えることで、画面越しでも落ち着きと自信が伝わります。

テレプロンプターグラスを使えば、こうした練習を場所を選ばず行えます。カメラ用の機材に縛られないため、さまざまな環境でリハーサルが可能です。

ステップ4：視線を仕上げる

テレプロンプター使用時によくある失敗が、 「視線の揺れ」 です。画面上の文字を追うことで、目がわずかに左右に動いてしまいます。この小さな動きは意外と目立ち、視聴者とのつながりを弱めてしまいます。目指すのは、 画面を読みながら、カメラを見ている状態 です。

相手としっかり目を合わせることは、信頼や共感を生むうえで欠かせません。 非言語コミュニケーションの研究 でも、視線は人との関係づくりにおける基本要素であり、注意や誠実さを伝える重要な役割を持つことが示されています。従来のテレプロンプターでは、この視線の動きを意識的に抑える必要がありました。

Even G2は、この課題に正面から向き合って設計されています。原稿はレンズ上に投影され、使用者の視線の先に自然に表示されます。周囲からは見えず、カメラから見ると、目はまっすぐレンズを捉えたままです。視線が外れる余地がなく、結果として、理想的なアイラインが生まれます。

ステップ5：原稿を使って収録する

最後のテイクでは、これまでの要素をひとつにまとめます。 テレプロンプターでプロ品質の映像を撮る には、手順のシンプルさが重要です。

従来の撮影セットの流れ

1. カメラを三脚に設置します。
2. レンズの前にテレプロンプター用の装置を取り付けます。
3. 装置のトレーに、タブレットやスマートフォンを置きます。
4. テレプロンプターのアプリを起動し、スクロールを開始します。
5. カメラの録画をスタートします。

Even G2の流れ

1. テレプロンプターグラスをかけます。
2. 撮影機材（スマートフォンや一眼カメラなど）を配置します。
3. 連携アプリからスクロールを開始します。
4. カメラの録画をスタートします。

このシンプルな手順により、テレプロンプターとカメラを切り離して使えます。カメラの置き方や動きの自由度が高まり、撮影の幅が広がります。

よくある悩みと対処法

練習を重ねていても、つまずくことはあります。ここでは、よくある悩みとその解決策を紹介します。

• 悩み：「話し方が機械的に聞こえる」
  • 対処法 ：原稿そのものに原因があるかもしれません。会話に近い表現に書き直し、（笑顔）や（ここを強調）などの感情の合図を入れてみましょう。声の抑揚を意識しやすくなります。
• 悩み：「どこを読んでいるか分からなくなる」
  • 対処法 ：文字サイズや行間を広げてください。あわせて、話している行の少し先を見る「先読み」の練習をすると、流れを見失いにくくなります。
• 悩み：「スクロール速度が合わない」
  • 対処法 ：一定速度のスクロールは、人の話し方に合わないことがあります。音声連動スクロールに切り替えるか、別の人にリモート操作を任せるのもひとつの方法です。
• 悩み：「何テイクか撮ると目が疲れる」
  • 対処法 ：目の疲れが出ている可能性があります。画面の明るさを調整し、文字色と背景のコントラストを高くしましょう（例：黒背景に白文字）。テイクの合間に、短い休憩を取ることも大切です。

まとめ

テレプロンプターを使いこなす道のりは、ぎこちなさを乗り越え、自然で自信のある話し方にたどり着くプロセスです。技術は、かさばる自作セットから、課題を根本から解決する先進的なツールへと進化してきました。原稿の準備、意図的な練習、そして適切な機材。この3つを意識すれば、読みながらでも、プロらしい映像表現が身につきます。

テレプロンプターの仕組みや歴史をより深く知りたい方は、 テレプロンプター完全ガイド もご覧ください。

よくある質問（FAQs）